今天早上10:30 看 CAREhER 👈 粉專直播：
由身為Wellness Director 的我本人
來帶領讀者、會員一起 #線上做瑜珈！
雖然無法在原定日期 5/29 與大家見面在陽明山來趟小旅行，不過我們還是可以為生活增添一些 #儀式感，透過線上 Live ，我們一起深呼吸、伸展，用正念（mindfulness) 來調整生活的步調與緩解緊繃的心情，別忘了：
💗 穿上妳最美的瑜珈服(主題色：白/綠/粉）
🍷 準備一杯自己喜歡的飲料 （我會打杯生薑精力果汁）
和我們一起放鬆舒展一下吧！
歡迎妳截圖、縮時錄影與我們分享，標註 CAREhER IG @clubcareher 還有我的 IG @goddess_yoga_tw 那我們線上見嘍 🙌
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#bethechangeyouwant #livethelifeyouwant #soul
#Ibecomethelove #bemindful #befullyyou #soulspeaker
#clubcareher #mindfulflowyoga #practicetogether
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